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Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje Descargar PDF gratis. Published on 2018-09-20 by ANAYA MULTIMEDIA

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Details Book :

Tapa dura: 264 pages

Autor:Marcos Vázquez García

Colección:Crafts and Hobbies

Idioma: es

ISBN-10: 8441537828

ISBN-13: 9788441537828

Synopsis:

La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.

Preview

“My best friend is a person who will give me a book I have not read.” –Abraham Lincoln

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